Как создать СПА у себя в ванной

Как создать СПА у себя в ванной

Новомодное слово – СПА, прочно вошло в нашу жизнь: СПА - салоны, СПА – процедуры, гели для СПА и тому подобное. К сожалению, мы не до конца знаем, что означает слово СПА и то, что мир СПА возможно создать у себя в ванной дома. Для этого достаточно знать о значении СПА и знать, что именно Вы хотите получить от этих процедур – снять усталость или наоборот придать бодрости. Хотите попробовать? Прочитав нашу статью, Вы сможете создать СПА у себя в ванной.

Чтобы создать мир СПА у себя дома, нужно начать с разбора понятия данного термина. СПА – это аббревиатура на латинском языке - Sanus per Aquam – здоровье с помощью воды. Отсюда мы видим, что, главным компонентом СПА является вода со всевозможными природными добавками, в зависимости от желаемого эффекта СПА процедур. Процедуры оздоровления с помощью воды уходят в глубокую древность. Большинство методов народной медицины прошли многовековый опыт. Главным в СПА процедурах – является полное слияние с природой. Соленая вода; вода с различными добавлениями; горячая; холодна – каждое состояние воды обладает своими определенными свойствами.

СПА - процедуры бывают нескольких видов – это приём ванн, массаж, ароматерапия, косметические процедуры – правильное использование разных масел и другое. Это можно использовать всё в отдельности, можно совмещать. К примеру, после приема горячих ванн кожа лучше впитывает косметические масла, которые можно нанести на тело специальным расслабляющим массажем.

Для полного эффекта СПА – процедур лучше, если Вы уединитесь и будете абсолютно свободны и морально и физически, только тогда Вы сможете почувствовать обновление сил. В противном случае – когда Вы куда-то спешите, все мысли заняты насущными проблемами, СПА – процедуры практически бесполезны.
Чтобы создать расслабляющую обстановку для мира СПА у себя в ванной комнате – воспользуйтесь ароматными свечами, а также, ароматными маслами. Постарайтесь, чтобы ароматы сочетались и были максимально Вам приятны. Для СПА – процедур благоприятными ароматами считаются ароматы лаванды, апельсина, хвойные ароматы, либо специальные ароматные масла из Индии и Саудовской Аравии. Главное не переборщить с ароматами, так как от резких ароматов и высоких температур в ванной комнате, пара могут начаться головные боли – всё должно быть в небольших количествах.
После СПА- процедур благоприятным будет горячий зеленый чай, с добавлением других лечебных трав.

В воду можно добавить морские соли, специальные лечебные грязи, всевозможные лекарственные травы, которые можно приобрести в косметических салонах и аптеках города. У некоторых людей какие–то ингредиенты могут вызвать аллергию, поэтому начинайте с небольшого количества добавок и недлительного времени. Если Вы знаете, что у Вас может вызвать аллергию «всё и вся», то попробуйте, к примеру, воду с добавлением соли на отдельном участке кожи – например, только на руках. Проконсультируйтесь о свойствах целебных трав с профессионалом.
Помимо необходимых ингредиентов для мира СПА, у себя дома нужно создать соответствующую обстановку для полного спокойствия. Это можно сделать с помощью интерьера в ванной комнате, в которой всё должно быть в приглушенных тонах, а также, добавить спокойную музыку – это может быть легкая классика, либо звуки природы.

Создав мир СПА у себя дома, Вы сможете сэкономить не только средства, но и своё личное время, тем более что у себя дома эти процедуры будут более гигиеничны.

Вместе с этой статьей читают:

Оставить комментарий:

Имя:
Email:
Сайт:
Комментарий: