Как отпустить обиду. Стоит ли прощать обиду

Обида, эта эмоция, которую испытывает человек, как и множество других. Но если обида не прощена и затаилась глубоко, то такая может принести непоправимый вред здоровью. Негативные эмоции вредны, особенно если, они затаились глубоко в сознание.
Народная пословица гласит “на обиженных, воду возят”.

Но в жизни не обойтись без различных эмоциональных ситуаций. Семейную жизнь привносит нам неурядицы и конфликты, не коим образом не надо бояться их как огня. Что же делать, как избежать их, или иначе решить проблему. Найти какое-то решение, возможно согласованное с мнением другой стороны,
и высказав свою точку зрения. Даже если наладить худой мир, все равно разговоров на повышенных тонах врат ли возможно избежать, особенно это касается молодых семей.
Это нормально пока люди притрутся друг другу, или подойдет очередной кризис в отношениях, который как говорят, бывает раз в 7 лет.

Любую проблему, лучше прожить, а потом отпустить ее. Для эмоционального и физического здоровья важно не зацикливаться на проблеме.
Но обида, возникшая у вас, не так легко забывается, как хотелось бы.
Этого и не надо ожидать, ведь ни чего не происходит, по мановению волшебной палочки.
Поэтому не загоняете себя в тупик, дайте волю эмоциям, если обида застрянет на подсознание, будет хуже. Время лучший лекарь, и оно все расставит на свои места.

Вы даже себе не можете представить, что вашему обидчику нет дела до вас. Он все, высказав, живет и не думает о вас и об этом инциденте.
И только вы чувствуете неудобства, думая о произошедшем. В данном случае вам надо понять обидчика, почему он так повел себя в этой ситуации, и почему реакция с вашей стороны последовала именно такой.
Проникнитесь поведением обидчика, возможно, его поведение это результат несчастливого детства, может он жертва деспотизма (это часто встречается в детстве) и тогда все станет понятней. Человек, на всякий случай, занимает позицию обороны, такое сложившиеся поведение. Вы тоже не без греха, возможно у вас есть “слабое место”, делающее вас объектом обидчика.
Это установка, скорее всего из самого детства, из неудачного опыта или из детских обид.
Вникните во все детали проблемы, проанализируйте ее, сделайте выводы. Реально и непринужденно отнеситесь к ситуации, и ваше состояние нормализуется.
Будьте снисходительными к окружающим и к самому себе, ведь каждому человеку свойственно ошибаться. Потом из любой ситуации можно почерпнуть, что- то полезное, не зря же она произошла именно с вами.
Трудности встречаются в жизни, что бы мы их преодолевали и становились значительно сильнее и мудрее.
А как же быть с обидчиком? Нужно ли нам с ним продолжать общаться? Здесь нельзя быть однозначным.
Если этот человек случайный в вашей жизни, то естественно общаться ни к чему, а вот если это человек близкий вам.
То лучший способ прояснить ситуацию, поговорить с ним по душам, все же легче чем домысливать самому.
Когда все накопленной вами будет вами высказано, и не останется темных мест, то и на душе станет легче, да и ваш оппонент возможно лучше вас поймет.
Со временем обида отпустит и мести с его стороны не будет.