Холки, как от них избавится

У многих женщин перешагнувших сорокалетний рубеж на спине в районе седьмого шейного позвонка образуется так называемая холка, которая представляет собой особый жировик, порой имеющий достаточно внушительные размеры. Данный жировик образуется в результате отложений жировой клетчатки, которая в последствие заметно уплотняется под воздействием соединительной ткани. Жировая холка у женщины является не просто косметическим дефектом, портящим внешний облик женщины, но представляет реальную угрозу для ее здоровья. Она может стать причиной сильных головных болей и тянущих болей в позвоночнике. Поэтому в данной статье мы поговорим о том, что такое холки, как от них избавится.

Холки, как от них избавится

Для начала просто постарайтесь хорошенько разглядеть вашу жировую холку в зеркало, для чего вам следует приподнять волосы кверху и обнажить шею и плечи. Если ваша холка имеет достаточно большие размеры, и вы считаете что с ней необходимо как можно скорее начать бороться, то в этом случае вы можете прибегнуть к довольно простым и доступным водным процедурам. Для этого вам необходимо обливать свои шею и плечи со стороны затылка холодной водой дважды в день утром и вечером. Если обливания вам доставляют не слишком неприятные ощущения, тогда попробуйте просто похлопывать себя по шее и плечам холодным влажным полотенцем не менее 10 раз. Помимо этого каждый вечер, намылив холку мягким детским мылом, тщательно разотрите ее мочалкой или нежесткой щеткой для тела. По окончанию данной процедуры смажьте шею и плечи питательным кремом и хорошенько промассируйте их пальцами.

Хорошим средством от жировой холки является особый масленый массаж. Для его выполнения вам потребуется приготовить специальный бальзам, тщательно смешав 100гр касторового масла с 20 каплями настойки прополиса. Затем обмакните кончики пальцев в данный бальзам и начинайте медленно втирать его в шею и плечи, двигаясь по часовой стрелке. Если выполнять данную процедуру по несколько раз в день положительный результат не заставит себя долго ждать. Можно также приготовить этот лечебный бальзам и по другим рецептам например смешать равное количество троксевазиновую и гепариновую мази или натуральный мед и водку в пропорции 1:1. После выполнения массажа для получения более мощного эффекта шею лучше всего обмотать теплым шарфом. Очень полезно втирать в область жировой холки мягкими массажными движениями измельченные листья золотого уса.

Очень качественный эффект можно получить используя для борьбы с жировой холкой лечебную глину. Для этой цели вам необходимо сформировать из куска глины небольшой пласт, завернуть его в кусок натурально ткани (хлопок или лен) или три слоя марли и приложить к спине и шеи. Данный компресс следует подержать на плечах примерно около одного часа.